Headspace Meditação Guiada

Name: Headspace Meditação Guiada
Genre: Documentário, Animação
Released: 2021

16+

star 8.5 (IMDB)

calendar_today 2021

Documentário Animação

Sinopse

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.